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肿瘤患者是一类特殊的东说念主群，炎盛暑日，肿瘤患者容易出现困倦、头晕、纳差等症状太阳城娱乐彩票网，这不单是是肿瘤科大夫濒临的临床问题，亦然每一个肿瘤患者及家庭需要面对的生存问题。肿瘤患者若何坦然度夏？来听听上海市光华中西医聚集病院肿瘤科副主任医师刘煊何如说。

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《黄帝内经》中云：“夏三月，此谓蕃秀。六合气交，万物华实。”有趣即是夏季的三个月，是万物繁茂、滋长繁多的季节。此时阳长阴消，当然界阳气逐渐生发变化。

“而关于肿瘤患者，本就比平淡东说念主的阳气衰微，在夏季则更要闪耀顾护阳气，守住浩气，舒适渡过。”刘煊指出，上海夏季气温比拟高，尤其是肿瘤患者更容易出现食量减少、肉体疲倦、精神衰颓、体重裁汰等一系列“苦夏”症状，其根底原因是由于气温升高，贪食冷饮，加之本就有脾胃功能不及而导致的。

肿瘤患者若何调整生存起居、调整饮食及用药，舒适渡过炎盛暑日？刘煊给大众推选了四个小妙招。

幸免情绪中暑

稀有据统计，在平淡东说念主群中，约有16%的东说念主在夏季会发生“情绪中暑”，尤其是气温跨越35℃，日照工夫跨越12小时，湿度高于80% 时，“情绪中暑”的比例会急剧高潮。

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关于肿瘤患者而言，由于遥远的疾病困扰，情绪更容易产生波动，对外界环境的变化也比拟敏锐，是以不管是患者本东说念主，照旧家属，齐要致力于营造一个松驰、安详的环境，给肿瘤患者一个松驰应付夏季的氛围。

肿瘤患者自己也要学会情绪转化，遭受不自负的事进行“冷措置”。多聘用我方平日里可爱的文娱活动，多看些幽默的、令东说念主抖擞的书，使病笃的神经在幽默的情境中破坏，起到自我宽慰的作用，喜跃地渡过盛暑。

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起居有度而养阳

夏季休眠，应“夜卧早起，无厌于日”，有趣即是晚睡早起，合适当然界的变化。晚睡不错稳妥阴气的不及，早起则不错稳妥阳气的充盛，足够的、高质地的休眠不错匡助心神的安详，对免疫力的调遣也大有裨益。

同期，夏季提议午睡，这是养护阳气的进犯步调之一。工夫一般提议在午餐后15-30分钟，时长以一小时傍边为佳，睡姿提议以卧姿为主。

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清暑益气化湿调护

苦夏养生以清为要诀。

中医合计“长夏多湿”，夏天炽热气温高，生湿生痰，上海地区又有近一个月的梅雨季，湿浊反复留滞。加之东说念主们在这个季节喜冷饮，饮水多，外湿入内，使水湿固脾，脾胃运化功能产生侵略，水湿停滞的发生更为常见。是以，清化湿浊、清暑益气是夏季常用的养生步调。

饮食方面提议多食瓜类，起到清热利湿的作用，比如西瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜等等。“赤小豆米仁汤”能健脾祛湿，利水消肿，关于胃口不好、神疲疲困、舌苔白腻的患者，遵守相当好，不错在家中尝试。

冬病夏治穴位敷贴

冬病夏治，是最具中医特质的传总揽疗。通过夏季援救，不错进步患者免疫力，减少冬季发病。关于肿瘤患者而言，夏季养生，更为进犯。穴位敷贴援救，是冬病夏治相当有用的步调之一。

肿瘤患者，以戒备复发转化为要紧援救主义，可左证具体情况分析而详情使用穴位敷贴。同期，癌前病变患者，以戒备肿瘤为援救主义，也推选使用穴位敷贴。大夫会左证不同病情，遴选“疾病聚集免疫功能”干系穴位，进行穴位敷贴，起到防治肿瘤的主义。

同期，针对肿瘤患者的不同慢性症状，如遥远咳喘、泻肚、便秘、化疗后兄弟麻痹、失眠等等症状，在不同的穴位上敷贴，起到援救作用。

刘煊光华病院肿瘤科主任、医学博士、博士后、副主任医师。擅长中西医聚集防治恶性肿瘤、癌前病变及内科杂病等。对恶性肿瘤，如胃癌、结直肠癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、卵巢癌、前方腺癌过甚并发症；肺结节、乳腺结节等种种结节病、胃炎伴肠化（上皮内瘤变）、结直肠腺瘤等癌前病变的中西医聚集抽象诊疗有非常之处。

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撰稿：赵　立

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